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A cebola roxa orgânica é diferente da cebola comum, pois possui um sabor mais adocicado, mais suave e possui mais calorias. Muitos brasileiros a utilizam para compor saladas. Pode servir de base para receitas do dia a dia e também de bolos salgados, tortas e quiches. Se empanada, pode ser um excelente acompanhamento. Os benefícios do consumo da cebola roxa orgânica são muitos. Melhora o funcionamento do intestino, do coração e ajuda a controlar o nível de glicose no sangue.
A acelga orgânica, também conhecida como couve-chinesa ou repolho-chinês, é uma hortaliça muito saborosa e versátil. Possui folhas branco esverdeadas, talo largo e macio e um sabor delicado. Naturalmente saudável por ser orgânica, ela ainda possui vitaminas C e K. A vitamina A, também presente na acelga, a torna boa para os olhos e pele. minerais como potássio e magnésio. É também uma fonte de ferro e fibras alimentares, que ajudam na digestão. Muito indicada para dietas low carb. Mas como fazer acelga para as refeições? Simples. A salada é a primeira opção, mas não para por aí. Ela pode ser refogada com bacon, utilizada na omelete, no yakissoba e em sopas. Para os fãs de pimenta, a acelga é a base do picante e típico prato coreano kim chi.
A Chia é um superalimento famoso por seus nutrientes. Nativa da América Central, vem ganhando fama entre quem quer uma alimentação saudável. Além de prevenir o envelhecimento precoce, a Chia tem benefícios como o combate às doenças cardíacas, prevenção de diabetes, fortalecimento da imunidade e mantém o trânsito intestinal saudável. Tem antioxidantes, Ômegas 3 e 6, fibras e proteína. Quando entra em contato com água, a Chia incha e forma um gel em volta de seus grãos. Assim, ela fica perfeita para colocar no iogurte, salada de frutas, vitamina e sucos. Também pode ser usada em pães, doces, tortas, saladas e farofas.
É eficaz contra enfermidades do estômago, infecções do fígado, gota, inflamações dos rins, cálculos biliares e tuberculose. A Banana Maçã contém consideráveis quantidades de vitaminas B e C, além de ser alcalina, neutralizando a ação de ácidos no organismo.
Considerada um dos melhores alimentos termogênicos do mundo, a pimenta pode acelerar a queima de gordura e facilitar a perda de peso. Mas não é só para isso que serve o fruto picante: a pimenta melhora o humor, combate radicais livres e ainda tem ação antibactericida, entre outros benefícios.
Além de ser 100% orgânico, o abacate tem níveis elevados de gorduras monoinsaturadas, que ajudam na saúde do coração, da pele e dos níveis de estresse e também no controle dos níveis de colesterol bom. Essa delícia, que já virou até letra de música, teve origem no México e em alguns países da América do Sul, mas hoje é cultivado mundo afora e possui centenas de variedades. O guacamole, prato típico mexicano, é uma receita salgada feita com abacate. Ele também fica muito bem em saladas, molhos e aperitivos. Sendo mais associado à receitas doces, fica perfeito em vitaminas ou apenas com açúcar, mas pode virar mousse e até brigadeiro.
Castanha de Caju Torrada sem Sal Slw1 Kg- A castanha de caju é a parte 2 de uma das frutas mais deliciosas da flora brasileira. Depois de torradas, as castanhas de caju tem inúmeros usos. Ela já torrada, pronta para o consumo e utilização culinária. Elas podem ser usadas em receitas de pães e bolos para decorar e acrescentar sabor e crocância. Também podem ser trituradas e colocadas em saladas de folhas ou frutas, vitaminas, sopas e farofas. Também servem como aperitivo para o happy-hour, para levar na bolsa como petisco e lanche e ainda ser caramelizada. Com muitos nutrientes, a castanha de caju benefícios para a saúde se consumidas com moderação, não sendo muito indicadas para refeições e dietas de baixo valor calórico (low carb). Possuem minerais como potássio, ferro e cálcio, além de vitaminas C, do complexo B, E e K, além de gorduras boas.
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